L’hypnose et ses indications

 

207682_444183018981066_996005359_nL’hypnose est un état de conscience modifié « naturel » : entre veille et sommeil. Sans le savoir, nous l’expérimentons chaque jour, dans ces moments particuliers où « nous nous évadons en pensées », comme lors de la lecture d’un livre, l’écoute d’une musique ou la contemplation d’un paysage. Il nous permet de mémoriser, de nous recharger en énergie, d’aller chercher des ressources, de créer des solutions…

L’Hypnose Ericksonienne, aidée des outils de la PNL (programmation neuro-linguistique), est un art du langage qui va permettre d’identifier des comportements inadéquats pour les remplacer par des actions plus positives, l’objectif étant l’atteinte d’un « mieux-être ». Les changements se mettent en place naturellement et sans efforts.

L’hypnothérapie, en tant que thérapie brève, permet d’obtenir des résultats très rapides, parfois même instantanés, d’où la nécessité d’un nombre de séances très limité.

Les indications à l’hypnose sont multiples. Elles couvrent les champs de la santé, de la qualité de vie et du développement personnel.

  • Gestion du stress et des émotions
  • Amélioration des performances (préparation aux examens, préparation sportive, motivation, réorientation professionnelle, confiance en soi…)
  • Traitement des addictions (alcool, tabac…) et des troubles du comportement (TOC, troubles du sommeil…)
  • Traitement des troubles alimentaires, perte de poids
  • Gestion de la douleur (migraines, préparation à l’accouchement, douleurs chroniques…)
  • Traitement des troubles sexuels d’ordre psychologique
  • Traitement des allergies
  • Traitement des phobies
  • Passage d’étapes de vie (rupture, deuil, licenciement…)

Cette liste est non exhaustive, aussi n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Il est à noter que l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.